10月24日，苏州市第三届瑜伽文化艺术节活动在苏州市相门城墙（二楼）举行。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

此次瑜伽文化艺术节，苏州市瑜伽运动协会进一步贯彻落实《全民健身计划（2016-2020）》和《全民健身条例》，在做好疫情防控和社会稳定的前提下，提高市民群众的健康水平，更好的适应常态化的防控要求，推动全民健身和全民健康深度融合，鼓励人们呈现积极向上的精神风貌，养成持之以恒，热爱健身的良好生活习惯。