9月26日，2019-2020年度苏州市大众体育联赛“与时代同行 与祖国同庆”嘉年华系列活动暨迎国庆柔力球比赛在苏州市市民健身中心体育馆进行，来自全市的28支代表队进行了柔力球的展示和交流，秀出最美球技。

活动现场，柔力球爱好者们手持一种特制的球拍，球拍类似于羽毛球球拍，不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状。音乐响起，参赛选手们手持球拍双手呈圆弧状摆动，身子左右前后地摇动，手法不停变换，灵活潇洒。苏州市老年人体育协会主席张济康介绍，本次展示大会比赛项目设置为集体自编套路，来自各县、市、区老年人体协以及市老体协柔力球专委会的队伍纷纷前来参加。

柔力球运动是一项将太极和现代网球、羽毛球相结合的创新运动，看似软弱无力、轻松自在，其实力度拿捏、方位掌握都需要用力，能让人的颈、肩、腰、腿等部位得到全面锻炼，有着很好的健身效果。张济康介绍，这项运动在苏州开展多年，去年，苏州市老年人体育协会还开设了柔力球专委会。现在，全市已有超过万人参与到其中。在昆山，柔力球进小学的活动也在陆续开展中。接下来，苏州市老年人体育协会还将加大柔力球教练员培训密度，大力推广柔力球运动。