8月8日是全民健身日，在苏州市民健身中心体育场，苏州马拉松协会组织长跑爱好者们从早上5时30分开始，持续锻炼了2个多小时。其间，苏马女子跑团的10多名成员开展了6分配速的10公里跑，赤脚跑团的9名成员完成了8公里跑，还有30名长跑爱好者完成了半程马拉松。休息时，这些长跑达人还向初学市民介绍了长距离跑、间隔跑、万米测试跑、乳酸门槛跑、放松跑的经验和技巧。跑后拉伸环节，来自俱乐部的瑜伽教练还带着跑友和市民一起做核心肌群训练，传授运动防护的知识。